Babys brauchen in den ersten Lebens-Wochen viel Schlaf.

Einige Babys schlafen 18 bis 20 Stunden an jedem Tag.

Andere Babys schlafen 10 bis 12 Stunden an jedem Tag.

Nachts wachen Babys aber auch mal auf.

Ihr Baby braucht auch nachts Essen.

Es hat auch nachts Verdauung.

Geben Sie Ihrem Baby dann eine neue Windel.

Ab dem 6. Lebens-Monat schlafen Babys nicht mehr so viel wie am Anfang.

Ein guter Schlaf ist aber wichtig für Ihr Baby.

Gleiche Tages-Abläufe helfen dem Baby gut zu schlafen.

Beim Einschlafen abends helfen:

• Gute-Nacht-Worte

• Gute-Nacht-Lieder

Vielleicht schläft Ihr Baby nachts unruhig.

Sie brauchen es dann nicht sofort aus dem Bett nehmen.

Versuchen Sie das Baby so zu beruhigen:

• mit ruhigen Worten

• mit streicheln

Das hilft oft auch schon.

Sind Sie trotzdem noch unsicher?

Dann fragen Sie Ihren Kinder-Arzt.

Oder eine Fach-Beratungsstelle.

Unsere Informationen sind aus einem Heft: 

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Das Baby.

Dieses Heft ist nicht in Leichter Sprache

Das ist wichtig:

Ihr Baby muss sich erst an den Unterschied zwischen Tag und Nacht gewöhnen.

Deshalb schreit es oft nachts.

Meistens ist mit Ihrem Baby dann alles in Ordnung.