Eine gute Körper-Haltung ist wichtig beim Stillen.

Setzen Sie sich entspannt hin.

Kissen helfen Ihnen dabei

Zum Beispiel:

 

• Sie halten Ihr Baby im Arm.

   Der Kopf von Ihrem Baby liegt auf Ihrem Arm.

   Legen Sie ein Kissen unter Ihren Arm.

• Benutzen Sie ein Kissen für Ihren Nacken.

 

Stellen Sie Ihre Füße auf einen Fuß-Hocker.

 

Sie können gut in der Wiege-Haltung stillen.

Die Wiege-Haltung sehen Sie auf dem Foto oben.

 

Wichtig ist:

Das Baby hat Ihre Brust-Warze tief im Mund.

So können Sie Ihrem Baby helfen:

Streichen Sie Ihre Brust-Warze an die Lippe vom Baby.

Das Baby öffnet dann weit seinen Mund.

Ziehen Sie das Baby jetzt schnell an die Brust.

 

Hat Ihr Baby Ihre Brust-Warze nicht gut im Mund?

Nehmen Sie Ihr Baby dann lieber nochmal von der Brust.

Das geht am besten so:

Schieben Sie Ihren kleinen Finger in den Mund vom Baby.

Am besten in die Ecke vom Mund.

Das Baby löst dann seinen Mund von Ihrer Brust-Warze.

Jetzt legen Sie das Baby wieder gut an Ihre Brust.

 

Die Nase vom Baby berührt beim Stillen Ihre Brust.

Keine Angst:

Ihr Baby bekommt trotzdem genug Luft.

Liegt die Nase vom Baby zu dicht an Ihrer Brust?

Rücken Sie dann den Po vom Baby näher an Ihren Körper.

Der Kopf vom Baby entfernt sich dann etwas von Ihrer Brust.

 

Nehmen Sie immer beide Brüste zum Stillen.

Sie stillen Ihr Baby zuerst an einer Brust-Seite.

Das Baby löst sich selber von der Brust.

Es ist dann schon ein wenig satt.

Nehmen Sie dann Ihre andere Brust-Seite zum Stillen.

 

Ist eine Brust-Seite mehr gespannt als die andere Brust-Seite?

Nehmen Sie dann diese Brust-Seite zuerst zum Stillen.