Güvenli bebek uykusu

Ani bebek ölümü sendromundan ölen çocukların sayısı, araştırma bulguları sayesinde önemli ölçüde azalmıştır. Yaşamın ilk yılındaki bebeklerin her zaman sırtüstü pozisyonda uyumaları ve asla yüzüstü veya yan yatmamaları önerilir. Aynı şekilde, kapalı bir baş nedeniyle nefes tıkanıklığını veya aşırı ısınmayı önlemek için battaniye değil uyku tulumu kullanılmalıdır. Uyku tulumu seçerken, çocuğun içine kaymaması için boyun çevresinin çocuğun kafasından daha büyük olmadığından emin olun. 

 

Ebeveynlerin nefes sesleri çocuğun nefes düzenlemesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğundan, bebek karyolası yaşamın ilk yılında ebeveynlerin yatak odasında bulunmalıdır. Sadece sert, hava geçirgen bir şilteye sahip olmalıdır. Yastıklar, kürk petler, minderler/yuvalar ve sevimli oyuncaklardan kaçınılmalıdır. 

Tabii ki yatak odası dumansız bir ortam olmalı ve çok sıcak tutulmamalıdır. Sadece oda sıcaklığı 18 derecenin altına düştüğünde ısıtılmalıdır. Bebeği aşırı ısınmadan korumak için yatak, ısıtıcının yanına veya güneşe yerleştirilmemelidir. Sıcak su şişeleri veya ısıtıcı petlerden de kaçınılmalıdır. Bebek yatakta şapka/başörtüsü takmamalı, sadece bez, zıbın ve pijama giymelidir.